Coaching de Vie - Coaching professionnel
Adultes - Adolescents - Jeunes Adultes
Coaching Scolaire - Coaching Parental
Vous avez besoin de vous poser et de réfléchir à votre présent.
Qui ne s'est pas déjà questionné ? Qui n'a pas déjà douté à titre personnel ou professionnel ou scolaire ?
Qui n'a pas déjà vécu un manque de confiance ? un manque d'estime de soi ?
Qui n' pas de peurs, de craintes, des obstacles à franchir ? Un changement à venir ?
Vous cherchez votre chemin et le développement de votre bien être, je serai là pour vous aider à agir différemment et à utiliser tout votre Potentiel avec pour seul résultat, la détermination et la réalisation de Votre Objectif afin que vous soyez Auteur de votre Vie.
Je serai là pour faire émerger le meilleur de vous-même et vous accompagner dans votre Réussite personnelle et/ ou professionnelle.
Vous êtes adulte, adolescent, jeune adulte, élève et parents, le Coaching concerne chaque membre de la famille. Les bénéfices d'un coaching sont multiples mais ils vous seront personnels et écologiques.
Je vous propose des outils favorisant le questionnement et la prise de hauteur.
Je m'engage auprès de vous, avec toute la bienveillance et l'énergie nécessaires pour vous permettre d'évoluer, en toute autonomie, sur cette nouvelle route que sera la vôtre.
Le coaching de Vie est à mon sens, essentiel aujourd'hui, et ce, afin de vous reconnecter à vous-même, à vos émotions, à une prise de conscience de votre fonctionnement.
Pourquoi PositiVie ?
Etre Positif est un état d'esprit qui conditionne notre vision du monde, qui nous rend Auteur de notre Vie, qui nous permet de choisir ce qui nous arrive plutôt que de subir.
Ce nom correspond à mon état d'esprit que je partagerai avec vous !
Positivez ... Vivez !!
Sandrine Ravassard
Ne marche pas en arrière de moi, je pourrais ne pas suivre...Ne marche pas en devant de moi, je pourrais ne pas bien conduire...Marche à côté de moi et sois mon ami...
Fabienne L-V
Me connaître
Je m'appelle Sandrine Ravassard et je suis Coach Professionnel Certifié RNCP niveau 6 via la Haute Ecole de Coaching. (Adultes et Adolescents / Coaching Scolaire et Coaching Parental)
Pourquoi suis-je Coach ?
Depuis de nombreuses années j'accompagne des personnes dans le cadre de mes activités professionnelles. Je suis aussi formatrice et passionnée par le développement personnel, j'interviens notamment sur la connaissance de soi par un travail sur la Gestion des émotions et la communication.
Je suis investie et engagée sur l'importance de l'Humain. La communication en est un outil majeur et propice à l'échange, l'écoute mais aussi à la réflexion.
De nature bienveillante, passionnée et enthousiasme, je vous accompagne vers une meilleure connexion avec vous même et avec les autres.
Etre Coach, c'est éprouver, au quotidien, la satisfaction d'être un élément qui déclenche, par sa seule présence, les réactions émotionnelles de ses coaché(e) tout au long du parcours.
Etre Coach, c'est avoir le plaisir de voir une personne vous quitter sans se retourner après un Wouah ! Quand elle a atteint son objectif.
En tant que Coach mon objectif est de vous permettre de développer votre capacité à vous réaliser en pleine conscience et de vivre votre vie en vous épanouissant avec force et enthousiasme et de vous accompagner vers le changement.
Vivez votre Coaching!!!
Et vous, quel sera votre objectif ?
Ma déontologie
La charte : Le Secret Professionnel
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La démarche de coaching est matérialisée par un contrat écrit, rédigé dans le respect des règles juridiques en vigueur en matière de contrat de prestation de service.
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J'assure que mon intervention ne sert que votre intérêt et d'agir avec un haut niveau d'intégrité pendant la durée du coaching.
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Je suis engagée dans une démarche d’amélioration continue, dans le cadre de la supervision, entre pairs, afin d’actualiser mes connaissances.
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Le coaching se pratique en toute confidentialité et je vous assure le secret professionnel.
Qu'est-ce que le Coaching
Étymologiquement, Coacher veut dire "Conduire une personne importante du point où elle est au point où elle veut aller".
Le coaching est une série d'entretiens individuels entre vous et le Coach qui ont pour but de vous aider à atteindre vos objectifs et à réussir votre vie personnelle ou/et professionnelle en trouvant vous-même vos propres solutions.
Le coaching est basé sur le questionnement, l'écoute active, l'empathie, le retour positif, la prise de conscience et la considération positive inconditionnelle.
Le coach écoute, observe et adapte son approche aux besoins des clients.
Le coach est une personne formée, entraînée et dévouée à guider les autres vers davantage de compétences, d'engagement et de confiance en eux.
Le coach est formé aux outils pour faciliter les prises de conscience notamment la PNL (Programmation Neuro Linguistique)
Le Coach a une vision positive qu'il transmet à son client.
La Coach Attitude !
" La porte du changement ne peut s'ouvrir que de l'intérieur, chacun en détient la clé"
Jacques Salomé
Comment se déroule un coaching?
Avec le coaching, on n’est pas dans l’analyse des problèmes, on est dans leur résolution !
En suivant plusieurs grandes phases orientées "présent - futur", le coaching vous permettra de faire un bilan de votre vie actuelle, sur des fondamentaux tels que vos valeurs, vos limites, vos croyances et vos besoins et de comprendre ceux qui permettent d'avancer et ceux qui vous freinent.
Dans le cadre du coaching, vous aller déterminer un objectif clair et précis, comprendre vos points de blocages, ce qui vous empêche de réaliser cet objectif, afin de pouvoir ensuite les éliminer ou les contourner.
Basé sur l'interaction, le coaching est un véritable processus d'autonomie.
"Ce n’est pas parce que c’est difficile que nous n’osons pas, c’est parce que nous n’osons pas que c’est difficile."
Sénèque
Mes spécialisations
Coaching de Vie
Personnel et Professionnel
Vivez pleinement votre vie
Vous avez la sensation de manquer de temps ? Vous vous sentez submergé(e)? Vous êtes oppressé(e) ? Vous doutez de vous ? Vous êtes découragé(e) ? Votre motivation n’est plus présente ?
Vous rencontrez une situation qui vous interpelle, un problème relationnel, une envie d'entreprendre, un besoin de changement, un besoin de vous poser et de de réfléchir à votre présent…
En tant que coach de vie, je vous accompagne dans votre cheminement personnel pour une recherche de sens, un projet de vie en tenant compte de votre équilibre personnel et professionnel.
Je vous accompagne à développer la confiance et l’estime que vous avez de vous-même par la mise en relief de vos valeurs, ressources, forces, talents…
La mise en avant et la prise de conscience de votre potentiel inexploité vous permet d’aboutir à l’accomplissement de votre objectif.
Je suis là pour vous aider à vous poser de vraies questions avant d'engager tous changements choisis dans votre vie ou pour organiser un changement subi.
Je vous accompagne dans votre réussite !
Que vous soyez adultes, adolescent, jeunes adultes, parents, le coaching de vie est là pour vous.
"Méthode harmonieuse et globale qui prend en compte tous les paramètres de la personnalité d'un individu : qualités, aptitudes, savoir-être, sensibilité, histoire personnelle et familiale.
Elle permet à la personne de se projeter dans l'avenir." (François Prévost)
« Changer n’est pas devenir quelqu’un d’autre ; c’est devenir qui on est, et l’accepter »
Jacques Salomé
Mes diplômes
Pour me contacter
Vous souhaitez VIVRE cette belle aventure qu'est le coaching ?
Contactez-moi dès maintenant pour en discuter lors de votre "Séance Clarté" qui est offerte.
Cette séance se déroule sur 45 minutes.
06 76 47 20 11
Lyon, France
Témoignages
"Etant de nature angoissée et sujette au stress, je cherchais depuis longtemps un moyen d'être plus sereine, de prendre de la distance par rapport à mon travail, d'avoir plus confiance en moi, ...
J'ai essayé la sophrologie, l'acupuncture, j'ai pris d'innombrables résolutions, ...
Malheureusement sans effet durable.
Jusqu'à ce coaching.
Grâce à des exercices, des échanges, des introspections, j'ai appris à mieux me connaitre.
La mise en place d'actions concrètes m'a permis d'avancer à petits pas.
Par sa bonne humeur et ses encouragements, Sandrine m'a aidé à progresser dans la réalisation de mon objectif, à m'accrocher dans les moments difficiles et à atteindre (enfin !) l'état d'apaisement auquel j'aspirais depuis si longtemps.
Aujourd'hui, j'arrive à mieux gérer mon stress et j'ai gagné en confiance en moi.
Je parviens à prendre plus de recul dans ma vie professionnelle comme dans ma vie personnelle.
J'ai la sensation de m'être révélée.
Mon entourage aussi perçoit les effets bénéfiques que ce coaching a eu sur moi.
Encore merci Sandrine pour cette expérience qui m'a durablement et positivement transformée !"
V.L
"Je ne savais pas ce qu'était le coaching et j'avais peur de me lancer dans cette aventure. Dès la première séance, Sandrine a su me mettre à l'aise, me donner confiance et je lui ai dit "Wouah ça va être toujours aussi intense ?" Ce coaching m'a permis de conscientiser la cause de mes peurs. Grâce à l'approche de Sandrine avec les exercices proposés et à notre relation de confiance, j'ai repris confiance en moi et je suis fière de l'aboutissement lié à mon objectif. Merci Sandrine !"
M.F
"Le coaching avec Sandrine m’a permis de fixer un objectif dans le domaine professionnel, ce qui n’est pas évident quand on a plein de désirs pour sa vie, mais aussi plein de craintes ! J’ai pu me projeter de façon réaliste vers le futur. Elle m’a aidée à aller à l’essentiel, avec efficacité, compréhension, intelligence, bref avec une vraie humanité.
Un grand merci, Sandrine ! "
S.K
"Sandrine m'a accompagné avec cœur, implication et professionnalisme.
Avec ce coaching, j'ai pu élargir mon angle de vue.
De plus, grâce aux outils utilisés, j'ai ainsi pu avancer dans la construction de mon projet. Merci Sandrine !"
C.I
"Vos croyances deviennent vos pensées,
Vos pensées deviennent vos mots,
Vos mots deviennent vos actions,
Vos actions deviennent vos habitudes,
Vos habitudes deviennent vos valeurs,
Vos valeurs deviennent votre destinée.”