T'affirmer & T'épanouir pour    reprendre Confiance en TOI ! 
 

  • 4 mois pour te retrouver et t'épanouir en tant que FEMME.

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Accompagnement pour TOI !

Image de Nadine Shaabana

Et si c'était ENFIN le moment de te retrouver en tant que FEMME épanouie ?

Que ferais-tu pour pouvoir te retrouver en tant que femme et t’affirmer en tant que telle, d’avoir l’esprit beaucoup plus apaisé, avec moins de colère et de frustration, d’avoir vraiment un équilibre à la fois dans ta vie personnelle et professionnelle ?

Ta vie comprend des zones de turbulences, des expériences passées difficiles, des rôles différents à jouer mais aujourd’hui, tu veux dire STOP, tu veux enfin te retrouver mais tu ne sais pas comment faire, tu ne sais pas comment ressentir cet apaisement et cet épanouissement.

Alors prends cette baguette magique que je te donne, visualise le sens de ta vie que tu vas enfin regagner, visualise-toi en tant que femme, sans peurs, sans frustrations, regarde cette femme apaisée qui s’accepte et qui s’aime.

Te reconnais tu 

  • Tu es probablement concernée toi aussi par ces difficultés

  • Tu veux être une super maman, tu veux que ta famille se sente bien mais tu as du mal à te retrouver, toi, en tant que femme. 

  • Est-on vraiment obligé de se consacrer aux siens, aux autres et ne plus avoir de temps pour soi ? ne plus prendre soin de soi ? de s’oublier ?

  • Peut-être es-tu tellement occupée par ta vie familiale, ta vie professionnelle, que tu ne sens pas que cette charge mentale t’envahit et que tu es au bord de l’explosion.

  • Tu sens ce stress de plus en plus présent, des peurs et des frustrations t’envahissent, tu as la sensation d’être dépassée par tout cela et de plus, l’impression de ne pas être reconnue professionnellement. 

  • Peut-être que tu as toujours craint de dire les choses, de t’affirmer, par peur d’être rejetée ou de faire du mal autour de toi. 

  • Tu aimerais sortir de ce passé, tu aimerais dépasser tes peurs et tes frustrations, tu aimerais ne plus être perdue en tant que femme, tu aimerais juste être TOI, t’accepter et être fière de celle que tu es

  • Et tu te demandes comment changer les choses ? Tu sais que cette situation ne te convient plus et tu cherches à savoir comment vivre une vie apaisée et être sereine.

  • Tu ne souhaites peut-être pas faire le choix entre la vie personnelle et professionnelle.

  • Tu veux juste être épanouie, juste être heureuse en étant aussi toi-même, cette femme formidable que tu es.

  • Tu sais que tu as besoin de te retrouver en tant que femme, de t’affirmer en tant que femme et de t’aimer en tant que femme.

Tu as essayé de

 

Tu as essayé de t’en sortir toute seule, "ça va passer…"

Peut-être as-tu demandé des conseils à des amies, elles t’aiment mais elles ne comprennent pas ce qui te mets si mal.

Peut-être as-tu essayé de compenser ta fatigue et ton stress par des remèdes naturels, mais tes nuits sont toujours agitées.

Peut-être as-tu lu des livres sur le développement personnel et que certains t’on fait du bien sur l’instant mais cela ne dure pas.

Je me permets ce conseil :

  • Ce qui est important pour être celle que tu souhaites devenir, c’est la confiance en soi, c’est de se dire « Je suis une femme formidable et j’ai confiance en moi ».

 

  • La clé c’est d’oser, OSER demander de l’aide, oser franchir le cap de cet accompagnement, de mon écoute et de ma bienveillance envers toi. Je suis là pour toi !

Alors, Quelle solution, pour toi ?

 

Coaching T'affirmer & T'épanouir pour reprendre Confiance en toi !

Je sais ce que tu ressens, je te comprends car j’ai vécu ce même schéma de vie.

 

Aujourd’hui, j’accompagne les femmes qui n’ont plus de temps pour elles à se retrouver, à s’épanouir, à s’accepter et à s’aimer en tant que femme en vue de retrouver un équilibre de vie personnel et professionnel

 

J’aide les femmes à s’épanouir en tant que « Femme », en quête de sens et d’apaisement, sans frustrations, sans peurs, sans effacer ce qui fait partie d’elles, sans culpabiliser de remettre leurs besoins en avant, et ce grâce à ce coaching qui est fait pour elles.

Quelle transformation de vie pour toi !!!

 

Cet accompagnement est une transformation de vie, pour une vie meilleure et qui est celle que tu souhaites avoir.

  • Gagner en confiance

 

  • Retrouver du temps pour toi, et prendre soin de toi

 

  • Devenir sereine et apaisée

 

  • Avoir un équilibre de vie

  • Juste être heureuse, tout simplement

 

Bien sur que cette transformation de vie ne se fera pas sans ta motivation, sans ta détermination, sans la mise en action. Mais comme je te l’ai dit je serai là pour t’accompagner, te motiver, te soutenir.

Souhaites tu poursuivre avec ton "TOI" apaisée ?

 

Reprend cette baguette magique et imagine ta situation idéale, la vie rêvée vers laquelle tu souhaites aller.

 

  • Regarde-toi aujourd’hui, en manque de confiance et d’estime de toi, perdue, débordée, au bord de l’explosion et concentre-toi sur celle que tu seras dans 4 mois.

 

Qu’en penses-tu ? Que veux tu ?

C'est le moment d'agir !

  • Chaque jour, ton mal-être s’accentue, chaque jour le risque d’explosion augmente.

 

  • Tu ne dors plus les nuits, tu cogites et tu te dis peut-être tu es une mauvaise mère, que tu es nulle.

 

  • Le manque de sens à ta vie diminue, tu t’effaces, tu t’oublies.

 

  • Et tu sais que plus le temps passe et moins tu as confiance en toi, moins tu as de l’estime pour toi et moins tu aimes celle que tu es…

Bonus

  • Je t'offre une heure de réactivation des outils mis à ta disposition, dans les 3 mois qui suivent la fin de ton coaching. Je serai là pour maintenir ta motivation et la réussite de ton objectif. (Valeur 100 euros)

Ta séance clarté

Contacte moi pour ta "séance clarté". Tu as accès à mon numéro de téléphone et mon adresse mail.

Pendant ces 45 minutes, nous allons faire connaissance, échanger sur toi et ta situation, voir comment lever tes blocages et comment te permettre d'avancer vers ta situation rêvée.

Nous déciderons si je suis celle qui te convient et si nous pouvons travailler ensemble.

Es-tu prête pour cette transformation? 

 

Plus de confiance

Moins de blocages

Un apaisement

Etre HEUREUSE, tout simplement

Comment cela va se dérouler ?

  • Dans un premier temps nous allons travailler ensemble sur l’exploration de ta vie actuelle en explorant tout ce qui est et fait de toi celle que tu es. Tu prendras conscience de tes valeurs, de tes besoins, de tes peurs, des limites que tu t’imposes, des talents que tu possèdes…

 

  • Dans un deuxième temps, tu détermineras ton objectif de coaching, l’objectif qui va t’amener à ta vie idéale, à ta situation rêvée.

 

  • Dans un troisième temps nous reprendrons les éléments qui t’empêchent d’avancer aujourd’hui, et nous mettrons en place des actions qui te permettront de débloquer ces points et de devenir des boosters, des ressources positives pour aboutir à ton objectif.

 

  • Quand je dis « Nous », c’est parce que c’est une véritable collaboration, je suis et je serai là pour toi, pour t’accompagner, pour te soutenir et te donner des outils.

  • En dehors du « Nous », il y a toi car c’est ton accompagnement, et un coaching est un engagement mutuel, un engagement pour donner le meilleur de toi-même et mettre en œuvre les actions nécessaires à la réussite de ton objectif.

J’ai confiance en toi et cela ne peut qu’aboutir sur une issue positive, ta situation idéale.

 

 

  • Je me souviendrai toujours d’une jeune femme que j’ai accompagnée, il y a quelques mois. Beaucoup de ces difficultés étaient celles que tu rencontres. Tout devenait difficile pour elle, oser dire les choses, abaisser la pression qu’elle se mettait, se retrouver et être apaisée. Ces peurs étaient nombreuses. Ce coaching lui a permis de reprendre confiance en elle, de retrouver une vie sereine à la fois sur le plan personnel mais aussi professionnel. Tout au long de son accompagnement, son visage est devenu souriant, apaisé. Un jour son mari m’a contacté pour me dire « Sandrine vous avez changé ma femme, elle est heureuse ».

  • Quel bonheur de pouvoir être là pour toi…

Il est temps de penser à toi et de recevoir le soutien que tu mérites

  • Dès aujourd'hui, mon accompagnement va te permettre de te retrouver en tant que femme, d’avoir l’esprit beaucoup plus apaisé, avec moins de colère et de frustration, d’avoir vraiment un équilibre à la fois dans ta vie personnelle et professionnelle.

 

  • Cet équilibre va t’apporter un apaisement à la fois en tant que mère, épouse mais surtout trouver ta place en tant que femme et de t’affirmer comme cette femme merveilleuse que tu es, avoir du temps pour toi et de te retrouver « toi avec toi-même ».

 

  • Je suis là pour marcher à tes côtés et t’aider à franchir cette étape, à surmonter tes peurs, à connaître ou reconnaitre tout ce qui fait de toi une femme forte, pleine de ressources, de talents, de valeurs humaines.

 

  • Tu es une femme formidable et dans 4 mois, tu seras cette femme sûre d’elle, avec une estime et une confiance en toi qui te permettrons de retrouver un sens à ta vie et de la vivre comme tu « la souhaites ».

 

  • Ton passé fait de toi la femme que tu es aujourd’hui, celle qui veut construire ta vie à toi, ton idéal et du coup profiter de ton présent en étant épanouie ! est-ce que cela te convient ?

Ce programme coaching pour s'épanouir c'est :

  • Un accompagnement 100% personnalisé de 4 mois pour t'aider à retrouver la FEMME qui est en TOI.

 

  • Je te propose cet accompagnement qui est matérialisé par un contrat.

 

  • Il comprend 12 séances réparties sur 3 à 4 mois d’une durée de 1h ou 1h30 selon le thème de la séance.

Les séances auront lieu chaque semaine au début puis elles seront espacées de 15 jours au moment de la mise en actions.

Elles se déroulent soit en présentiel (si la distance le permet, soit en Visio)

 

  • Tu bénéficies d’un coaching et d’un suivi illimité entre chaque séance (du lundi au vendredi de 9h à 18h). Tu peux m’envoyer des mails, SMS, et notes vocales pour répondre à toutes tes questions, rester motivée et ne pas bloquer sur un exercice.

  • Je prendrai, moi aussi, de tes nouvelles entre chaque séance. Je suis là pour toi.

 

  • Cet accompagnement, est de 1200 euros, possible en 3 mensualités, par virement.

Ce qui n'a pas fonctionné !

  • Tu as essayé de trouver une solution, cela n’a pas fonctionné.

 

  • Je te félicite de vouloir t’en sortir et tu n’es pas responsable de ne pas avoir trouvé la solution.

 

  • Que te manque-t-il pour te retrouver et sortir de ce cercle vicieux?

  • Ton problème principal n’est pas ton manque de motivation !

 

  • La première des causes concerne tes valeurs, les connais-tu ?

 

  • La deuxième des causes et de ne pas avoir identifié la cause de tes peurs.

 

  • Un autre élément, et pas des moindre, concerne tes besoins, quels sont tes besoins ? en as-tu conscience ?

 

  • Nous pouvons aussi évoquer les limites dont celles que tu t’imposes à toi-même, cela te parle si je te dis                                                   « Je n’arrive pas à prendre du temps pour moi ».

"Une femme épanouie vit au présent ce qu'elle a rêvé jadis" André Lévy

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